Category Archives: Zefyrų testas

Išbandymai zefyrais

Šaltinis: ZEBRA / Alfa.lt (Alfa.lt)
Pasaulyje jau beveik penkis dešimtmečius naudojamas Walterio Mischelio sugalvotas „Zefyrų testas“ (angl. Marshmallow test). Jis alkaniems keturmečiams pasiūlė vieną zefyrą, tačiau jei vaikas palauktų 15-20min, kol sugrįš tyrėjas, gautų ir antrą.

Šiemet pakartotinai buvo atliktas klasika tapęs 1960 metų Stanfordo psichologinis eksperimentas. Jo metu vaikai paliekami patalpoje su zefyriniu skanėstu. Turbūt nereikia nė sakyti, kad minkšti, putlūs ir saldūs zefyrai yra ne tik daugelio vaikų, bet ir suaugusiųjų mėgstami saldumynai.
Eksperimento metu mažiesiems pasakoma, kad jei likę vieni zefyro jie nesuvalgys, mokslininkui sugrįžus kaip atpildą jie gaus dar vieną saldėsį. Tikros linksmybės prasideda tada, kai vaikai kenčia negalėdami atsispirti minkštų, zefyrinių saldainių pagundai.
Vieni vaikai puikiai susidorojo su užduotimi, kitiems ji sekėsi labai sunkiai. Mokslininkai, stebėję augančius vaikus ir apklausę jų mokytojus bei tėvus, įsitikino, kad tie vaikai, kurie sugebėjo palaukti antrojo zefyro, buvo laikomi patikimesniais ir vidurinėje mokykloje jų mokymosi rezultatai buvo daug geresni. Mat, šie vaikai galėdavo atidėti savo įgeidžius dėl tolimesnio ir sunkiau pasiekiamo rezultato bei kontroliuoti savo impulsus.
Eksperimento išvados yra kur kas gilesnės ir įdomesnės, nei žemiau esantis linksmas vaizdelis. Gegužę JAV savaitraštis „New Yorker“ išspausdino straipsnį „Don‘t!“ („Ne!“), kuriame analizuojamas 1960 metais atliktas  eksperimentas. Praėjus kone keturiasdešimt metų paaiškėjo, kad tie, kurie išlaikė „zefyrinį testą“, suaugę asmeniniame gyvenime ir karjeroje pasiekė daugiau negu tie, kurie pasidavė saldžiai pagundai.
Pasak už šį eksperimentą atsakingo Stanfordo psichologijos profesoriaus Valter Mischel, šiuo eksperimentu nebuvo norima patikrinti ar išmatuoti vaikų valią ir savitvardą. Eksperimentu siekta įrodyti vaikams, kad norint sulaukti atpildo reikia jį užsidirbti.
Gebėjimas laukti tam, kad gautumei kažką, yra itin svarbi ir sėkmę garantuojanti savybė, tvirtina žmogaus psichologiją tyrinėjantys mokslininkai. Psichologas Danielis Golemanas tvirtina, kad ši savybė – labai svarbi emocinio intelekto dalis. Žmonės, kuriems jos trūksta, dažniausiai nori greitai patenkinti savo poreikius ir kenčia nuo blogos impulsų kontrolės.
Psichoterapeutas Olegas Lapinas tvirtino, kad jeigu į sėkmės sąvoką įtrauktume kantrybę, tuomet sugebėjimas atidėti malonumą – sėkmė. „Jeigu žmogus nesugeba atidėti malonumo, jis ima reikalauti, kad esantys aplink patenkintų jo norus. Tai irgi sėkmė, bet tik tuo atveju, jei yra kas patenkina jo prašymus. Jei neatsiras tų, kurie patenkina norus, žmogus gali net ir susirgti, nes jis nemoka atidėti pasitenkinimo“, – aiškino jis. Anot specialisto, sugebantiems atidėti malonumus jie virsta siektinais tikslais.
Vis dėlto O. Lapino nuomone, sugebantiems atidėti malonumus nebūtinai viskas turi sektis. „Jie praranda spontaniškumą, tokie žmonės dažnai gali būti nesėkmingi poilsiautojai, nesėkmingi malonumų gavėjai, nes jie nemoka mėgautis tuo, ką gauna, nes yra įpratę, kad tai, kas gera, visą laiką yra priekyje. Net ir pasiekę tai, ko troško, nemoka tuo mėgautis, nes tuoj pat jų galvoje atsiranda naujas tikslas“, – aiškino psichoterapeutas.
„Mūsų visuomenė šiuo metu remiasi principu, kad galima gauti viską, ko reikia, svarbiausia turėti pinigų. Kitaip sakant, šių laikų žmonės pripratę gauti viską labai greitai, – tvirtino O. Lapinas. – Taigi viena žmonių gyvenimo dalis būna skirta pinigų uždirbimui, o antroji – malonumo patyrimui, vartojimui.“ Vis dėlto šiuolaikinės vartotojų visuomenės psichoterapeutas nelinkęs vadinti greitų malonumų ieškotojų visuomene: „Greitų malonumų ieško tie, už kuriuos dirba jų verslas, gyvenantis iš palūkanų, turtingų tėvų vaikai. Didžioji dalis žmonių yra ne tiek greitų malonumų ieškotojai, o pinigų uždirbėjai.“
Patys pažiūrėkite ir įsitikinkite, kaip sunku vaikams atsispirti pagundai, dantis suleisti į minkštą ir putlų zefyrą.


Pakartotas testas:
Testas su suaugusiais:
Įkėlė Daiva Kavaliauskienė

Sekti

Gaukite kiekvieną naują įrašą į savo dėžutę.